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如何去除黑豆中的植酸？豆類中的植酸有什么危害？黑豆中含有的植酸高嗎？

2022-05-31
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-05-31

　　植酸存在于大豆等沒有精制過的種子中。跟草酸一樣，過多的植酸會(huì)妨礙人體對(duì)鐵、鎂、鋅、銅、錳等礦物質(zhì)的吸收。一般來說，浸泡、催芽、發(fā)酵等方式都能破壞植酸。因此，建議在做雜糧粥、打豆?jié){時(shí)，提前浸泡雜糧和豆子，或者將大豆做成豆芽等，提高其中營(yíng)養(yǎng)素的利用率。

匿名用戶

2022-05-31

　　要想去除黑豆中的植酸，并且讓黑豆更有營(yíng)養(yǎng)，發(fā)芽是非常好的途徑之一。發(fā)芽可以讓黑豆中的植酸被去除，而且讓其中的熱量下降，葉綠素、胡蘿卜素、鈣和維生素C明顯增加，黑豆苗更有利于補(bǔ)充鈣和維生素C。

匿名用戶

2022-05-31

　　到醫(yī)院接受治療，如果亞硝酸鹽中毒的情況比較嚴(yán)重，也建議不要耽擱，盡快到醫(yī)院接受治療，對(duì)于中毒時(shí)間如果不是很長(zhǎng)的情況，可以選擇導(dǎo)瀉的方式，譬如可以通過藥物的方式來導(dǎo)瀉，可以將體內(nèi)的毒素逐漸的排出，不過到底應(yīng)該怎么治療，必須要結(jié)合病人的實(shí)際情況，如此才能夠達(dá)到緩解的效果。

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背景牛逼 <P>　　建議你先去查一查是不是因?yàn)榉e碳引起的，因?yàn)楫吘鼓愕能囉行┠觐^了，3萬多公里了如果你用車的環(huán)境不合理的話，3萬公里足夠引起比較嚴(yán)重的積碳了，如果洗了節(jié)氣門也沒有解決這個(gè)問題，那你再去考慮機(jī)油是不是有什么問題。</P> <P>　　應(yīng)納稅額=應(yīng)納所得額×稅率-速算扣除數(shù)</P> <P>　　隨著2021年1月新的個(gè)稅政策實(shí)施，個(gè)稅計(jì)算公式也進(jìn)行了更新，個(gè)人所得稅計(jì)算公式為個(gè)人所得稅=應(yīng)納稅所得額×稅率-速算扣除數(shù)。在新個(gè)人所得稅執(zhí)行后，月收入5000元以上的才征收個(gè)人所得稅，個(gè)人所得稅稅率按照階梯稅率，即收入越高，繳稅的稅率也就越高。</P> <P>　　扣繳個(gè)稅是按月預(yù)，扣繳的基數(shù)是每月5000的起征點(diǎn)，超過5000，才需要預(yù)扣繳當(dāng)月的個(gè)稅，年終再匯算清繳，多退少補(bǔ)。</P> <P>　　2021勞務(wù)報(bào)酬個(gè)人所得稅計(jì)算的時(shí)候，先看自己是否超過5000元，這5000元是免征額，如果你的月工資還不到5000元，那你就不用交稅了。</P> <P>　　勞務(wù)報(bào)酬所得、稿酬所得、特許權(quán)使用費(fèi)所得以收入減除費(fèi)用后的余額為收入額。其中，稿酬所得的收入額減按百分之七十計(jì)算。</P> <P>　　勞務(wù)報(bào)酬每月在800元以上的，就需要繳納個(gè)人所得稅。</P> 據(jù)了解，申請(qǐng)辦理58好借的顧客不可以是在校生，僅對(duì)于年紀(jì)在18到55歲的人申請(qǐng)辦理，必須給予二代身份證、實(shí)名登記手機(jī)號(hào)碼及儲(chǔ)蓄卡，且還必須面部識(shí)別。此外，58好借上征信的可能性非常大，如果是金融機(jī)構(gòu)或具有金融企業(yè)下款，那麼鐵定上征信。 <P>當(dāng)然，30人團(tuán)建活動(dòng)方案中通常會(huì)包含團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目或游戲。這些項(xiàng)目或游戲旨在幫助團(tuán)隊(duì)成員更好地了解彼此，建立信任和溝通，并提高團(tuán)隊(duì)合作能力。這些項(xiàng)目或游戲可以是室內(nèi)或室外的，可以是競(jìng)爭(zhēng)性的或合作性的，可以是物理的或智力的。</P> <P>一些常見的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目或游戲包括解謎游戲、團(tuán)隊(duì)建設(shè)挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)拼圖、團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練等。這些項(xiàng)目或游戲可以根據(jù)團(tuán)隊(duì)的需求和目標(biāo)進(jìn)行定制，以確保最大程度地提高團(tuán)隊(duì)合