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紫薯和小麥面粉有什么差距？產婦吃面粉有哪些好處?

2022-08-18
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3個回答

匿名用戶

2022-08-18

　　面粉可以補充能量，改善體虛，而且還能緩解腸道脹氣，吃面粉也能改善產婦的身體虛弱。而且面粉類的食物易消化，產婦吃了還有健脾養(yǎng)胃的作用。希望寶媽健康，也希望寶寶健康成長。

匿名用戶

2022-08-18

　　產婦吃面粉能開胃，也能清腸，能促進準媽媽的食欲，還能為準媽媽補充身體所需的多種營養(yǎng)，緩解孕吐現象。俗語云“麥吃陳，米吃新”，存放時間適當長些的面粉比新磨的面粉的品質更好，更有利于營養(yǎng)的吸收但不能吃太多，在進食面粉類食物同時，多增加其他食物的種類來補充營養(yǎng)。

匿名用戶

2022-08-18

　　紫薯和小麥面粉根本就是兩種不同的食物，它們的營養(yǎng)價值也是不一樣的。紫薯和小麥面粉營養(yǎng)差別比較大的是其中含有豐富的花青素、膳食纖維、硒等營養(yǎng)物質，可以和精面粉營養(yǎng)互補。做到一起不僅口感綿軟，而且不知不覺中達到膳食的均衡。

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