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面粉和全豆類(lèi)食物搭配好嗎?要怎樣選購(gòu)更有營(yíng)養(yǎng)的面粉?

2022-08-19
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2個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-08-19

  我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到高筋面粉,低筋面粉的說(shuō)法,這是因?yàn)椴煌拿娣圻m合制作不同的面食,購(gòu)買(mǎi)面粉前,我們首先要明確自己準(zhǔn)備做什么面食。而面粉的種類(lèi)主要是通過(guò)蛋白質(zhì)的含量來(lái)區(qū)分的。一般在面粉的外包裝袋上會(huì)標(biāo)明面粉的種類(lèi),并且都會(huì)有營(yíng)養(yǎng)成分表,我們從這個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分表中可以清楚得看到面粉中的蛋白質(zhì)含量,從而進(jìn)一步來(lái)判斷面粉的種類(lèi)。

匿名用戶(hù)

2022-08-19

  其實(shí),有些不法商家會(huì)在面粉里摻入滑石粉等。這樣的面粉用手捻捻會(huì)感覺(jué)特別滑,沒(méi)有面粉應(yīng)有的顆粒感,聞起來(lái)也沒(méi)有麥香味,做熟后吃起來(lái)有土味,黏性也特別大,所以在超市購(gòu)買(mǎi)面粉時(shí),可以用這種方法挑選。

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